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【香港化验所】产后为什么不能喝凉水返回
02 / 09 / 2026
【香港化验所】孕期健康知识分享
产后为何不能喝凉水
孕妇生产过后有诸多注意事项，尤其在坐月子期间，不能受寒，饮食方面也需格外留意。以下为您详细阐述产后不能喝凉水的原因：
避免身体刺激：产妇坐月子时身体最为虚弱，此时碰凉水会带来强烈刺激。同时，坐月子期间不要过度用眼，要注意保暖，避免穿拖鞋、短袖、短裙等。春秋冬季出门要戴帽，出汗后需在室内用干毛巾擦干再出门，且不能用凉水洗脸、洗手或洗澡，以防留下风湿病。防止中暑：夏天炎热时，很多产妇忍不住喝凉水、吃冷饮，但这对健康有害。喝冰水会使产妇体温迅速降低，导致排泄不畅、散热困难，极易引发中暑。预防腹泻：刚生完宝宝的产妇身体虚弱、抵抗力低下，喝凉水易造成腹泻，进一步影响身体健康。坐月子期间应多喝温水，有助于大便通畅。综上所述，产妇坐月子期间不宜喝凉水，应多喝温水以保障身体健康。
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