乳腺不通的疏通方法

很多妈妈在哺乳期会面临乳腺不通的问题，乳腺不通会导致乳头内的乳汁无法吸出，影响宝宝的喂养。因此，及时疏通乳腺管道以促进乳汁分泌十分重要。以下介绍几种疏通乳腺的方法：

热毛巾敷

乳腺不通是个不容忽视的问题，乳汁无法排出体外会让妈妈乳房胀痛。具体操作是先打一盆热水，把毛巾浸湿后稍微拧干，然后将湿毛巾敷在两侧乳房上，热敷约10分钟后让宝宝马上吸奶，有助于打开乳腺。

喝蒲公英水

除热敷外，妈妈可以煮蒲公英水喝，坚持饮用有助于疏通乳腺。但要注意，蒲公英属凉性食材，体寒的妈妈不建议喝，否则会加重体寒，影响健康。香港化验所

若采用上述两种方法后仍无法打通乳腺，建议到医院寻求医生治疗。乳腺堵塞危害大，妈妈需及时解决该问题。

结论：妈妈们遇到乳腺不通可先尝试热毛巾敷和喝蒲公英水的方法，若无效则应及时就医。