【香港化验所】产妇能不能吃冬瓜汤返回

11 / 25 / 2025

 

【香港化验所】孕期健康知识分享

冬瓜是人们最常吃的蔬菜之一,它可以炒着吃或者是用来做汤。在女性生产以后,除了要卧床休息以外,还必须要调配好饮食,只要饮食得当,就能促进产后恢复,缩短产妇的恢复时间。那么,产妇能不能吃冬瓜汤呢?

产妇能吃冬瓜汤,这可以起到护肾、利尿以及消肿等作用。在女性生产之后,大多都会有排尿困难的情况,而适量的喝一些冬瓜汤,便能促进产妇尽早排尿。如果用瓜搭配鲫鱼、排骨来熬汤,就能够为产妇补充营养,而且还有催乳的功效。香港化验所

冬瓜里面富含维生素C,它含钾盐比较多,钠盐的含量非常低,所以产后女性喝冬瓜汤可以起到消肿的作用。虽然产妇喝冬瓜汤对身体有益,但是也不能大量的喝冬瓜汤,否则容易使营养摄入不均衡。而且脾胃虚寒的产妇,也不宜喝冬瓜汤。

产妇一周喝1-2次冬瓜汤为宜,而且冬瓜必须要熟透。如果是才刚生产的女性,先不要喝冬瓜汤,否则乳汁分泌过多,但是又无法排出的话,就可能会堵塞乳腺。此外,冬瓜是寒性食物,产妇吃多了冬瓜的话,对于产后身体恢复不利。香港化验所

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