女性十月怀胎不容易，到了40周时就要生产，马上要卸下包袱，原本心情非常舒畅，但是此时孕妇要面对宫缩，许多女性痛到要死才能生下宝宝。但是阵痛也是一下就痛起来的，所以一些女性会咨询：“孕40周有种拉肚子的疼要生了吗？”下文是相关介绍。

孕40周有种拉肚子的疼要生了吗

在本周或下周的某一天，你会感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛，而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，那么你可能即将要分娩了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟，你应立即入院，做好待产准备。香港化验所

分娩前阵阵的宫缩痛，可能会影响你的胃口，所以要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”，多吃一些容易吸收、少渣、可口新鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、酸奶、巧克力等食物，还要多喝水，让自己吃饱吃好，才足够的力气去分娩。

孕40周如何自然催产

自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法。香港化验所

每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

孕40周宝宝马上要见到小宝宝，此时孕妇要做后最后一战，即使阵痛很痛，也要吃东西。家属可以准备一些能量高的食物，比如：巧克力。同时可以做一下运动帮助生产，多活动有助于生产。但是要注意不要过于剧烈的活动，以免伤到宝宝。香港化验所