如果胎儿脐带出现绕颈的现象，往往会对正常的发育有很大的干扰。妈妈一定要注意调整好饮食结构，且要注意适当休息，不能够随便走动，以免胎儿的异常发育越来越明显。但有些人平常比较闷，想要到户外散步，缓解自己的情绪。那么脐带绕颈能散步吗？

脐带绕颈能散步吗

脐带饶颈两周只要胎动正常，胎心监测正常，可以正常散步，不会影响胎儿。定期去医院做胎心监测和产前检查，避免造成胎儿缺氧。但是绝对不可能过多的活动，如果是已经有胎心异常，那么就要卧床，静养左侧躺，数胎心。如果绕颈过多致缺氧，建议做保胎治疗。香港化验所

脐带绕颈如何护理

（1）学会数胎动，胎动过多或过少时，孕妈妈都要去医院进行孕检，而且必须积极配合医生，，每一次的孕检都有着它的意义，一次都不能耽误。

（2）羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；

（3）通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；

（4）不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。

（5）要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。香港化验所

（6）在家中可以每天两次使用家用胎心仪，定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。

胎儿出现肌带绕颈等等多种异常的反应，要定期到医院检查，了解病因，在医院的帮助下解决。另外还要注意，调整好饮食结构，每天都要保持良好的生活习惯。如果经常过度劳累或者是过度剧烈运动，都很容易引起胎儿异常现象，要大家做好应对的准备。