很多孕妇在怀孕期间为了保证体内营养的均衡，也会选择奶粉来喝，而且会选择孕妇奶粉。但是有人怕奶粉喝多了会长胖，就会问到孕妇奶粉脂肪含量高吗，其实孕妇专用的奶粉脂肪含量是不高的，比儿童奶粉的脂肪含量低，大家可以放心选择。

孕妇奶粉脂肪含量高吗

答案是不一定的，因为有些低脂奶粉的脂肪含量并不高。孕妇奶粉里面添加了很多微量元素，比如钙、叶酸的比例就比较高，这些都是小宝宝成长必需的东西。但是，需要说明的是，孕妇奶粉的脂肪含量比一般奶粉或者牛奶要低，大家在选择的时候也可以选择低脂奶粉来喝。香港化验所

孕妇奶粉合适自己才是最好的

1、多尝试，找到自己最喜欢的口味

现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。

2、根据目的挑选奶粉

现在的孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。香港化验所

3、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的

患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。香港化验所

4、孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。

上面我们介绍了孕妇奶粉脂肪含量的问题，其实一般情况下孕妇奶粉脂肪含量是不高的，大家可以放心。孕妇在选择奶粉的时候也要选择适合自己的奶粉，我们也给出了介绍，希望能够帮到大家。孕期增加营养是很必要的，但是一定要注意方式方法。香港化验所